Hogyan válassz forgószéket?
forgószék
Manapság munkaidőnk javát üléssel, irodai környezetben töltjük, így nem túlzás azt állítani, hogy legfontosabb kollégád, a széked. A legfontosabb, mielőtt széket választasz, hogy eldöntsd, gerincbarát megoldásra van-e szükséged. Bár ma már a székek többségét ergonomikusnak címkézik, orvosi szemmel ez csak igen kevés típusról mondható el. Az aktív ülést garantáló székek lényege, hogy ülőlapjuk minden irányban (oldalra is) szabadon mozog és nem is fixálható. Röviden összefoglalva ez azért jó, mert visszaerősíti a gerincet amúgy is tartó törzsizomzatot és a medence mozgásával leveszi a hajlongó terhelést a deréktáji gerincszakaszról, ahol az esetek többségében a porckopás és a gerincsérv ki szokott alakulni. Ha (még) nincsenek derékbántalmaid, megelőzés szempontjából akkor is igen hasznos a valóban ergonomikus forgószék. Ha nem az aktív ülést választod, akkor is mindenképpen javasolt szinkron mechanikás megoldást beszerezned a spaceandmore.hu weboldalon található kínálatból!
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.